別人疼你也疼，不是矯情是什么？

看到別人疼痛，自己也會(huì )感到疼痛，這是為什么呢？

“生活中類(lèi)似的情況經(jīng)常發(fā)生，然而這種疼痛并不是由組織損傷引起的，更多的是指心理層面的、與疼痛相關(guān)的負性體驗，也稱(chēng)共情或疼痛共情?！敝锌圃盒睦硌芯克ㄒ韵潞?jiǎn)稱(chēng)心理所）研究員胡理從心理學(xué)研究角度給出解釋。

日前，胡理研究組采用啟動(dòng)范式和腦電技術(shù)，發(fā)現疼痛共情對自身疼痛感知和非疼痛感知有不同的啟動(dòng)效應。相關(guān)研究成果近日發(fā)表于《紐約科學(xué)院年鑒》。

“無(wú)動(dòng)于衷”與“感同身受”

已有研究顯示，疼痛共情在社會(huì )性動(dòng)物中普遍存在，不僅包括人類(lèi)。比如小鼠在觀(guān)察到同類(lèi)遭受疼痛后，自己也會(huì )變得對疼痛更敏感，會(huì )采取幫助行為，讓同伴逃離遭受疼痛的情境。再比如，猩猩看到同類(lèi)處于疼痛中時(shí)，會(huì )做出安慰對方的行為。

論文作者之一、心理所副研究員呂雪靖告訴《中國科學(xué)報》：“上述動(dòng)物的這些生理或行為反應通常被研究者看作是其產(chǎn)生了疼痛共情的證據?！?/span>

然而，現實(shí)生活中也存在看到別人疼痛“無(wú)動(dòng)于衷”的情況，即疼痛共情程度低。為什么會(huì )出現這種情況？

呂雪靖分析了可能存在的3種原因：“第一種原因是缺乏對他人疼痛的準確判斷，由于不能分辨他人是否在經(jīng)歷疼痛，因此沒(méi)有表現出疼痛共情。第二種原因是個(gè)體自身的共情能力差，如有一些先天性疼痛不敏感的病人，因為生理原因（體內缺乏疼痛受體），自身沒(méi)有體會(huì )過(guò)疼痛，也較難對他人的疼痛感同身受。第三種原因是雖然個(gè)體自身的共情能力是正常的，但某一特定情境下，如受心理和社會(huì )因素影響，導致疼痛共情程度低?！?/span>

人際關(guān)系也會(huì )影響疼痛共情水平的高低。有研究發(fā)現，相比陌生人，人們對自己熟悉的人更容易產(chǎn)生疼痛共情或者疼痛共情的程度更高。而在拳擊比賽或者發(fā)生意外爭執時(shí)，人們可能會(huì )暫時(shí)“關(guān)閉”共情，對他人的痛苦毫不關(guān)心。

呂雪靖表示，疼痛共情水平高低在一定程度上可以通過(guò)一些訓練來(lái)調整和改變?！拔覀冏罱龅囊恍﹩?wèn)卷調查和實(shí)驗室研究發(fā)現，音樂(lè )訓練和舞蹈訓練可以提高個(gè)人共情。這可能是因為這些訓練形式提供了一種社會(huì )交往互動(dòng)的手段，而社會(huì )交往是理解他人、使人‘感同身受’的重要途徑?！?/span>

共情對不同感知覺(jué)的影響

不難發(fā)現，共情在社會(huì )互動(dòng)中具有重要作用，使人們能夠理解他人的感受和需要。圍繞共情的研究也隨之深入。

經(jīng)典的共情共享表征模型提出，觀(guān)察者通過(guò)調用與被觀(guān)察者相同的神經(jīng)表征來(lái)實(shí)現對他人的共情。圍繞這一理論模型，前人的研究發(fā)現，在主觀(guān)感受上，當看到他人遭受疼痛，人們對自身受到的傷害性刺激的疼痛感受增強；在腦活動(dòng)上，對他人的疼痛共情時(shí)激活的腦區和自身感受到疼痛時(shí)激活的腦區有很多重疊，如腦島、扣帶皮層和軀體感覺(jué)皮層等。

胡理指出，這些研究發(fā)現在一定程度上支持了共情的共享表征模型，但疼痛共情是否涉及特異于疼痛的神經(jīng)表征仍然存在爭議。

一方面，以往研究主要關(guān)注疼痛共情對自身疼痛感知的增強，沒(méi)有將其與疼痛共情對其它感知覺(jué)的影響進(jìn)行比較。

另一方面，以往的主要證據是疼痛共情和自身疼痛激活的腦區有重疊，但相同的腦區激活無(wú)法推理出有相同的心理過(guò)程。

為此，胡理研究組對比了疼痛共情對自身疼痛、聽(tīng)覺(jué)和觸覺(jué)感知的影響，并在不同的實(shí)驗范式和樣本群體中進(jìn)行驗證。

“我們先通過(guò)圖片材料使被試產(chǎn)生疼痛共情，然后給被試施加痛覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)或/和觸覺(jué)刺激，探討疼痛共情對不同感知覺(jué)的影響?！?/span>

不過(guò)，科研人員在進(jìn)行第一次實(shí)驗時(shí)發(fā)現，由于僅比較了疼痛共情對痛覺(jué)和聽(tīng)覺(jué)的影響，而聽(tīng)覺(jué)和痛覺(jué)涉及的加工機制其實(shí)差別較大，所以聽(tīng)覺(jué)不是一個(gè)好的對照條件。

“另外，在刺激強度、疼痛圖片與感覺(jué)刺激的時(shí)間間隔等實(shí)驗細節設置上也存在欠缺，這不利于我們得到穩定有效的數據結果?！?/span>

針對上述問(wèn)題，胡理研究組補充后進(jìn)行了第二次實(shí)驗，增加了另一種軀體感覺(jué)——觸覺(jué)，作為對照條件，在實(shí)驗細節上也進(jìn)行了優(yōu)化。

研究組在兩個(gè)獨立樣本上，采用了略有不同的實(shí)驗設計和數據采集設備，得到了一致性很好的結果，也證明了第一次實(shí)驗所觀(guān)察的現象是一種穩定的結果。

談及為什么選擇這樣的研究范式，胡理解釋道：“我們的研究范式可以間接證明疼痛共情是否涉及特異于疼痛的神經(jīng)表征。如果是，那么疼痛共情對自身疼痛和非疼痛感知會(huì )產(chǎn)生不同影響。如果不是，疼痛共情對自身疼痛感知和非疼痛感知會(huì )產(chǎn)生相似的影響?！?/span>

啟動(dòng)涉及不同的心理機制

“疼痛是一種很特殊的感覺(jué)和情緒體驗，對我們的生存意義重大，因此疼痛發(fā)生后，整個(gè)機體都會(huì )敏感起來(lái)。雖然疼痛共情對疼痛、聽(tīng)覺(jué)和觸覺(jué)刺激的主觀(guān)感知均有增強作用，但其涉及的心理機制是不同的。”胡理說(shuō)。

胡理研究組發(fā)現，被試對他人疼痛的關(guān)心程度評分預測了其對自身疼痛的不愉悅度評分，而被試對他人疼痛的注意吸引程度評分預測了其對自身聽(tīng)覺(jué)或觸覺(jué)刺激的不愉悅度評分。

換言之，在實(shí)驗中，疼痛共情提高了被試的整體注意水平，所以無(wú)論對疼痛還是非疼痛刺激都更加敏感。但是疼痛共情也喚起了一些專(zhuān)屬于疼痛的心理反應，使被試對疼痛刺激更敏感。

實(shí)驗結果顯示，在腦電生理響應水平上，相比于觀(guān)看非疼痛圖片，觀(guān)看疼痛圖片后，傷害性刺激誘發(fā)了事件相關(guān)電位（ERP）更大幅度的N2成分（ERP心理性成分）；而疼痛共情對聽(tīng)覺(jué)和觸覺(jué)刺激誘發(fā)的ERP響應無(wú)顯著(zhù)影響。該結果同樣表明疼痛共情對自身疼痛感知和非疼痛感知的啟動(dòng)作用涉及不同的心理機制。

“該研究結果支持疼痛共情涉及特異于疼痛這一感覺(jué)模態(tài)的神經(jīng)表征，能夠促進(jìn)研究者對共情的共享表征模型的理解?！焙肀硎?，雖然目前的研究?jì)H基于健康群體，但對共情機制的完善有助于未來(lái)研究者對共情能力異常群體進(jìn)行更有針對性的治療。

相關(guān)論文信息：

http://doi.org/10.1111/nyas.14723

《中國科學(xué)報》 (2021-12-17 第4版 綜合 原標題為《心理研究解析為何“疼他人之所疼”》)

編輯 | 趙路
排版 | 志海