你有用可穿戴設備改善你的運動(dòng)健身體驗嗎？

　　自從可穿戴設備在近幾年出現并興起后，似乎各家設備廠(chǎng)商，都把“計步”和“訓練”等的健身功能，做成了產(chǎn)品的一個(gè)重要賣(mài)點(diǎn)。這些可穿戴設備對于部分熱愛(ài)健身的人來(lái)說(shuō)，不僅能幫助他們在健身時(shí)，監測他們的各項指標，更能在健身前后，起到提醒和統計的功能。你有用可穿戴設備來(lái)改善你的運動(dòng)健身體驗嗎?今晚的深夜俱樂(lè )部，我們就來(lái)聊聊這個(gè)話(huà)題。

　　距離上一次去運動(dòng)健身，好像已經(jīng)是幾個(gè)月前的事情了……自從出來(lái)工作后，每天起早貪黑的去公司，基本上連睡覺(jué)的時(shí)間都不足夠，所以作為一名“不愛(ài)運動(dòng)星人”，日常的運動(dòng)應該只有走路和騎摩拜了。上個(gè)月突然意識到隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，身體好像也差了。聽(tīng)同事安利說(shuō) Apple Watch Series 3 擁有健身記錄和心率監測功能，于是就到官網(wǎng)下單買(mǎi)了一塊。買(mǎi)回來(lái)之后覺(jué)得 2888 不能就這樣花了，于是每天下班多走 1 公里的路回家，就為了完成 Apple Watch 上的“健身記錄”圓環(huán)。堅持了一個(gè)月，效果沒(méi)見(jiàn)什么，但是感覺(jué)這樣不錯，應該會(huì )繼續堅持。